En Playpilates consideramos que el movimiento de marcha del cuerpo humano debe ser natural y eficiente, y no antinatural como lo estamos haciendo desde hace muchos años y de ahí todas las lesiones y patologías que está ocasionado. Uno de mis mayores objetivos como entrenador es ayudar a los adultos a correr como lo hacían
Esta semana hemos tenido la suerte de contar con la presencia de Jordi Cahué por nuestras instalaciones. Un auténtico profesional de la fotografía, con un estilo propio, muy definido y diferente. A ver que os parece! A nosotros nos han encantado.. Os dejamos algunas de las fotografías que realizó por aquí, y también su propia
Viernes 17 de Mayo de 17:00 a 18:30. CLASE GRATUITA. ¿Aún no conoces este tipo de danza y sus beneficios? La danza oriental, también conocida como danza árabe se caracteriza en mayor parte por sus movimientos suaves y fluidos, coordinando y disociando a la vez las diferentes partes del cuerpo. En la cadera
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