El método hipopresivo se puede definir como una técnica global, postular y respiratoria. Creado por el doctor en fisioterapia Marcel Caufrier con el objetivo de disminuir la presión en las cavidades torácicas, abdominal y pélvicas. El objetivo de este método es buscar un ejercicio físico que sea beneficioso para la base del abdomen sin efectos
El mes pasado aterrizó en Jaén el nuevo baile de moda: #TWERKING. Y en PlayPilates estamos dispuestos a celebrarlo como una nueva forma de expresión corporal. Seguro que muchos de vosotros ya habéis escuchado en más de alguna ocasión la palabra twerking, pero ¿alguien sabe en que consiste esta nueva forma de expresión? Se trata
Muy buenas a todos! Estamos muy ilusionados en anunciaros que a partir de Febrero contaremos con los servicios de BENJAMIN RODRIGUEZ, terapeuta experto en diversas técnicas procedentes de las medicinas tradicionales de distintos países de oriente. Un excelente profesional que viene a aportar toda su experiencia y que ofrecerá una serie de Terapias específicamente diseñadas
Liberación del cuerpo – “Caminando hacia la danza” En PlayPilates estamos de suerte. La artista Rocio Guzman organizará a principios de Febrero un taller intensivo de Danza Contemporánea bajo el nombre “Caminando hacia la danza”. Durante este taller, se desarrollará las capacidades propias de cada persona para liberar su cuerpo de hábitos y tensiones,
Llega el nuevo baile de moda a Jaén: #TWERKING. Seguro que muchos de vosotros ya lo habéis escuchado en más de alguna ocasión, pero ¿alguien sabe exactamente que es esta nueva forma de expresión? Durante el pasado Video Music Awards de MTV 2013, la estrella infantil Miley Cyrus sorprendió a todos con unos movimientos de
Estamos de vuelta después de Navidades y muchas son las novedades que este mes de Enero hay en PlayPilates. Después del grande exito del año pasado volvemos a entrenar los musculos del rostro con el taller de Yoga Facial! ¿Aun no sabes en que consiste esta nueva técnica? El Yoga Facial es un método natural
Hola de nuevo. ¿Qué tal la vuelta a la normalidad después de las navidades? Seguramente que con los excesos que se realizan en estas fechas nos habremos quedado con algún kilo de mas. De eso quiero hablaros. Cuando cogemos PESO no nos podemos conformar y decir “Bueno ya se irá, o me pondré a plan
Hola, hacemos esta entrada para dar a conocer esta nueva actividad que estamos impartiendo en PLAYPILATES. Se trata del HIPNOPARTO. Desde el mes de noviembre hemos introducido con gran éxito esta técnica en las clases de Pilates para embarazadas. Nuestra profesora, Gabriella de Chiara estuvo formandose en Madrid con Esther Navarro (http://www.hipnoparto.es) quedando encantada con
El método hipopresivo se puede definir como una técnica global, postular y respiratoria. Creado por el doctor en fisioterapia Marcel Caufrier con el objetivo de disminuir la presión en las cavidades torácicas, abdominal y pélvicas. El objetivo de este método es buscar un ejercicio físico que sea beneficioso para la base del abdomen sin efectos
Hola a tod@s los usuarios de PlayPilates. Desde el Centro de Educación Ambiental “El Acebuche” de Torredelcampo, os presentamos la programación de la actividad que tenemos para la temporada que viene exclusiva para PlayPilates. Se trata de 4 rutas de senderismo interpretativo, de las cuales 2 son por la provincia de Jaén, una en Córdoba