Taller de Técnicas Abdominales Hipopresivas. 20 de Febrero 18.30-20.00
El método hipopresivo se puede definir como una técnica global, postular y respiratoria.
Creado por el doctor en fisioterapia Marcel Caufrier con el objetivo de disminuir la presión en las cavidades torácicas, abdominal y pélvicas.
El objetivo de este método es buscar un ejercicio físico que sea beneficioso para la base del abdomen sin efectos negativos sobre el cuerpo y suelo pélvico, ya que esta parte del cuerpo se ve sensiblemente afectada con un debilitamiento del tono muscular como consecuencia del paso del tiempo y sobre todo después del parto.
El método hipopresivo consigue la apertura de la caja torácica (utilizando apnea respiratoria), elimina la presion en el suelo pélvico absorbiendo hacia arriba los órganos (útero, vejiga y recto), fortaleciendo de forma efectiva faja abdominal, reduciendo la postura corporal y parámetros respiratorios, además de otros muchos beneficios.
Se obtienen resultados óptimos y visibles en muy poco tiempo (2 meses)
Os dejamos una muestra de ello a través de un video explicativo sobre el método:
Durante el fin de semana pasado, 7 y 8 de Febrero, nuestra profesora Montse Quiles ha realizado la formación nivel III (Expert) en Madrid, donde pondrá en práctica todo lo aprendido durante su estancia allí.
Por lo que para practicar todo lo aprendido, el viernes 20 de Febrero de 18.30h a 20.00h aprox. en PlayPilates, nuestra instructora especializada en el método Montse Quiles dará una charla y unas pautas para conocer mucho mas sobre esta técnica.
La duración del evento será de aproximadamente una hora y media y en el desarrollo del mismo se dará información sobre dicho método, con vídeos e indicaciones de prácticas para una mejor captación del método hipopresivo.
¿Te animas?
Os esperamos!!
Coste 5 €/persona.
Plazas limitadas.
* minimo 10 personas/grupo.
Buenos dias guapo mio:
También me quiero apuntar a este, jajaja.
ResponderCuando me paso para que me inscribas en los dos y te pago ????
Me gustaría apuntarme y obtener más información .Como debo hacerlo ; sería mi hija y yo. Saludos
Responderen respuesta aISABEL NIETO
Hola Isabel.
ResponderPara cualquier información que necesites debes de facilitarnos tu teléfono de contacto para poder llamarte, o bien contactar con nosotros a través de nuestras redes sociales o teléfono de nuestro centro PlayPilates, concretamente el 953225461.
Para el taller deberéis de inscribir ya que hay plazas limitadas y abonar el coste del mismo que serian los 5€/alumno.
Si queréis realizar el pago el mismo día del taller, no aseguramos que para el momento de realizarse el taller dispongamos de plazas libres ya que son solamente 20 plazas máximo.
Os esperamos. Gracias.
Manuel Martinez.
PlayPilates.
en respuesta aEdu Martínez
Hola, si me gustaría inscribirme, como comente en la vez anterior, seriamos dos personas y si os viene bien pagaría el mismo día de la reunión. Además me gustaría tener una respuesta vuestra.
ResponderUn saludo
Estoy interesada en el taller de abdominales hipopresivas. En principio el grupo está completo pero si ha tenido tanta demanda espero que podáis hacer otro taller próximamente. Gracias. Un saludo.
Responderen respuesta aLucía López Luna
Hola Lucia, dentro de poco contaremos en PlayPilates con mas talleres relacionados con la técnica abdominal hipopresiva. Puedes estar atenta a nuestra pagina web para poder enterarte de todo y a nuestra red social de Facebook de “PlayPilates”.
ResponderGracias y nos vemos en el siguiente.