“Debo estar en lo cierto. Nunca me he tomado una aspirina. Nunca he tenido una lesión. Todo el país, todo el mundo, debería estar haciendo mis ejercicios. Serían más felices.”
Joseph Humbertus Pilates, con 86 años
Joseph Pilates fue un niño enfermizo que nació en Alemania en 1880. Intentando paliar la fragilidad de su cuerpo practicó varios deportes, llegando a convertirse en un atleta consumado. Más tarde, como enfermero en Gran Bretaña durante la Primera Guerra Mundial, diseñó métodos de ejercicios y equipamiento para soldados heridos y enfermos inmovilizados.
Década tras década, su método ha perdurado en las mejores escuelas de corrección postural y en los mejores centros de medicina y fisioterapia. Hoy en día, es un eficaz sistema de acondicionamiento físico indicado para todo tipo de personas y edades, desde aquellas que buscan un mantenimiento saludable, pasando por la mejora de patologías de espalda, articulaciones y músculos, hasta aquellas personas que pretendan conseguir un mayor rendimiento en actividades atléticas o deportivas ,
Con nuestro método de ejercicios Pilates mejoraras la flexibilidad, el bienestar mental y físico, y fortalecerás los músculos a través de movimientos controlados realizados como ejercicios de suelo o con materiales específicos para tonificar y mejorar tu cuerpo de muchas y variadas formas.
Nuestros alumnos que practican Pilates regularmente tienen una mejor postura, son menos propensos a las lesiones, y experimentan una mejora en su salud general.
PLAY PILATES es un centro exclusivo y específico de Pilates&Yoga con clases grupales muy motivantes y adaptadas a todas las necesidades de nuestros alumnos. El bienestar, la salud, y el mejorar la calidad de vida son nuestros objetivos fundamentales.
En PLAYPILATES contamos con los mejores profesionales. Nuestra titulación y experiencia es extensa, además estamos constantemente renovando nuestros conocimientos en seminarios y congresos organizados por escuelas oficiales.
En PlayPilates, además, somos especialistas en aplicar el método Pilates a diversa disciplinas o estados físicos. Sepa más aquí: