“Más del 60% de los jugadores aficionados de golf sufrirán una o más lesiones relacionadas con esta disciplina durante el curso de su carrera como jugadores. La mayoría de estas lesiones ocurren como consecuencia de falta de flexibilidad y de forma física.” Physician and Sports Medicine.
El panorama entre los jugadores aficionados y expertos de pádel no es muy distinto. El método Pilates refuerza el tono muscular y flexibiliza las articulaciones implicadas en la práctica de estos deportes. En PLAYPILATES volvemos a reequilibrar tu cuerpo, adaptamos los ejercicios a tus necesidades personales según el deporte que practiques o la lesión que te haya podido ocasionar.