Seminario Yoga Facial 24 de Enero 2015
Estamos de vuelta después de Navidades y muchas son las novedades que este mes de Enero hay en PlayPilates. Después del grande exito del año pasado volvemos a entrenar los musculos del rostro con el taller de Yoga Facial! ¿Aun no sabes en que consiste esta nueva técnica?
El Yoga Facial es un método natural de ejercicios que ayudan a reafirmar los rasgos y atenúan la aparición de arrugas y líneas de expresión. Se ejercita la musculatura de la cara, el cráneo y el cuello, alternando la contracción y la relajación permitiendo recuperar la firmeza y la elasticidad perdidas del rostro.
En la cara tenemos 57 músculos diferentes, ¡¡si como lo lees, 57 músculos!!, pero habitualmente usamos poco mas del 40% de ellos que con el paso del tiempo los músculos que no utilizamos pueden llegar a atrofiarse y hay síntomas que nos los indican al igual que muchos hábitos como fumar, el estrés, el estar sentado mucho tiempo en frente del ordenador o la televisión, lo que conllevan una perdida de expresividad y producen una deformación de la cara.
Con un poco de tiempo y disciplina, el yoga facial asegura unos efectos casi inmediatos:
Previene los efectos de envejecimiento, contribuye a mejorar la regeneración celular y la circulación sanguínea oxigenando los tejidos desde las capas mas profundas; la falta de circulación sanguínea y deficiente aportación de nutrientes, conllevan a un rostro flácido, cansado que puede volverlo propenso a arrugas prematuras y afecciones. Esta técnica tonifica los músculos del rostro favoreciendo la rehabilitación de la dermis.
“Con veinte años todos tienen el rostro que Dios les ha dado; con cuarenta el rostro que le ha dado la vida…“
Y no hay solamente ésto!!! Aun hay mas!!!! Durante el taller os enseñaremos un automasaje que estimula los puntos de acupuntura que tienen directa relación con el sistema nervioso central.
¡¡El Yoga facial es un método novedoso y muy sano, anímate a descubrir sus virtudes!!
Sábado 24 de Enero.
Horario del taller: 10:30 a 11:30
5 €/persona.