Un proyecto que nace de la necesidad de alcanzar un estado de salud óptimo, a través de la alimentación para la que estamos diseñados y disfrutando del placer de nutrirse a todos los niveles. Un enfoque apto sólo para rebeldes e inconformistas.
Nuestro objetivo es transmitirte todo nuestro conocimiento, basado en la sabiduría tradicional y apoyada en la ciencia moderna, para que juntos elaboremos un plan de alimentación y estilo de vida exclusivo para ti, que sea más humano, más respetuoso, más nutritivo, más simple, más real, más intuitivo y más sabio.
Seguramente ya has intentado mejorar tu estilo de vida o tu alimentación, has contado calorías, has investigado por tu cuenta e incluso has buscado inspiración por Instagram, pero nada de eso te ha funcionado, ¿verdad?
Lo único que habrás conseguido es agobiarte y confundirte con toda esa información contradictoria que te han contado y por qué no reconocerlo, incluso habrás llegado a pasar hambre. Y es que la mayoría de las personas no sabemos cómo y qué comer, ya que la peor consejera de todas, la gran industria alimentaria, nos manipula e impulsa continuamente a tomar malas decisiones.
No se trata de fuerza de voluntad, si no de equilibrio hormonal. No se trata de comer menos, si no de comer mejor. No hay un solo camino, ni una sola manera. La solución está en aprender a alimentarte de forma eficiente:
Una valiosa herramienta para que puedas conseguir resultados duraderos y gozar de un estilo de vida saludable.
En PlayPilates practicamos la nutrición del futuro y nuestro objetivo es que consigas ampliar tu visión y mostrarte diferentes perspectivas para que encuentres tu propia manera de alimentarte, de entrenar y de vivir. Además, el trabajo en equipo nos enriquece, aportándonos perspectivas que tal vez nunca hubiéramos contemplado.
Por eso, si lo que quieres es:
… te proponemos empezar a darle forma al plan más sencillo, viable, completo y efectivo.
Pues tenemos buenas noticias: ¡juntos podemos conseguirlo!. Nos apasiona acompañar a personas comprometidas, activas e inconformistas, que quieran hacerse reponsables de su salud, a través de un viaje vital que cambiará la forma en que entenderás la alimentación y el autocuidado.