Este curso nace con la finalidad de dar a nuestros nuevos alumnos un mayor control y conocimiento de MOVIMIENTOS que entendemos básicos, para realizarlos con seguridad y así, sacar el máximo provecho a las clases grupales de Pilates.
Se explicarán, uno por uno, ejercicios y posiciones corporales, prestando especial atención a la ejecución de los mismos, consiguiendo con ello que el alumno adquiera una técnica exquisita desde el primer momento.
También se realizaran TEST de diferentes tipos, para tener una valoración inicial más cercana a las necesidades especiales de cada alumno. Así mismo, el alumno tendrá un feedback inicial que le servirá para saber en qué punto llega a las clases y sabrá desde un punto de vista más objetivo (tanto cualitativa como cuantitativamente) como es su mejora a corto, medio y largo plazo.
Si eres nuevo en Pilates es fundamental que realices este curso.