Playpilates es un Centro del Entrenamiento Personalizado. Un nuevo concepto de seguimiento hacia tus metas y necesidades, donde tú y tus características sois los protagonistas. ¡Tu pones los objetivos, nosotros te indicaremos el camino!
Primer Paso: Tú Valoración Funcional
Todos nuestros PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO (Perdida peso, Tonificacion, Rehabilitacion, Embarazo/Postparto y Pole Dance) tienen incluidos de forma gratuita un Seguimiento atletico personalizado que te realizaremos cada 2 meses para medir tus progresos. En él te mostraremos cuál es tu punto de partida a nivel estructural, postural y de salud cardiovascular. Con estos datos uno de nuestros entrenadores personales te podrá aconsejar de una forma mucho mas eficaz sobre tu programación semanal/mensual/trimestral y objetivos a conseguir.
En cada seguimiento realizaremos un gran numero de TEST probados, y así, tendremos una valoración inicial más cercana a las necesidades especiales de cada alumno. Los test que realizaremos medirán la condición física, la resistencia cardiovascular, la flexibilidad, el grado de movilidad de las articulaciones, y la fuerza con la que viene el alumno. Y con programas informáticos y aparatos de medición de tejidos haremos una valoración muy exacta a nivel postural y de composición corporal (% grasa, densidad ósea, grasa visceral, edad metabólica, kg de musculo, etc). Además lograremos identificar los posibles desequilibrios posturales y de composición corporal para darle una pronta solución.
¡BIENVENIDO A LA FAMILIA DE PLAYPILATES!
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