Con esta nueva actividad queremos hacerte sudar y mucho!. Entrenamiento express de 45 minutos basado en metodología HIIT (High Intensity Interval Training). Optimiza la quema de grasa y tonifica buscando un cuerpo Fit con ejercicio sencillos y efectivos orientados a mejorar tu cuerpo estéticamente dejando de lado el rendimiento y los pesos altos. Pruébala. ¡Te sorprenderá!
Por eso ya disponemos de una nueva y ampliada Zona Aeróbica donde trabajar esta actividad con ejercicios especialmente escogidos para incrementar al máximo tu quema calórica.
Realizaras HIIT’s de Cardio + Fuerza para competir con los compañeros por un único fin: ser capaz de quemar más calorías que el resto 💪🏻.
Implementaremos las clases con el sistema POLAR CLUB profesional para ver en tiempo real las franjas de intensidad y las calorías quemadas.