Play-Ballet

¡Conoce nuestro método propio. Ven a probar una revolucionaria e innovadora manera de entrenarte!
CUERPO TONIFICADO, ABDOMEN FIRME Y MÚSCULOS LARGOS.

 

Play-Ballet se inspira en una de las últimas tendencias que arrasan en los Estados Unidos y que fusionan la danza clásica con el fitness, el yoga y el Método Pilates. Se trata de una sesión de una hora donde trabajarás la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo en los ejercicios cardiovasculares al ritmo de la coreografía que se desarrolle durante la clase.

Nuestra novedoso método no sólo tonifica y fortalece, sino que además facilita la pérdida de grasa corporal.

Play-Ballet

 

Play-Ballet tiene una larga lista de beneficios que pueden resumirse en dos:

  • Su capacidad para quemar calorías, hasta 500 en una sesión. 
  • Su eficacia para trabajar de forma espectacular las zonas más conflictivas del cuerpo de una mujer: abdomen, glúteos y cartucheras.

 

Play-Ballet

 

Realizando esta disciplina además conseguirás una postura elegante aliviando tus dolores musculares, así como mejorar tu concentración, ya que durante nuestras clases de Play-Ballet practicarás diferentes posiciones y pasos de ballet que te ayudarán a mejorar la memoria y la atención.

 

Play-Ballet es la forma más rápida, efectiva y segura de cambiar tu cuerpo.
¿A que esperar para probarlo?
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