Fondo con textura Morado para PlayPilates


En PlayPilates damos un paso más para tí, trayendo desde los templos de oriente, un conjunto de técnicas que te permitirán:

  • Mejorar tu salud a niveles más profundos.
  • Conocer mejor tu cuerpo, y aprender a entenderlo, para saber aportarle lo que necesita.
  • Averiguar las raíces que causan dolor, aprender de una forma práctica a manejarlo más eficientemente, e integrar en tu día a día, pequeñas costumbres que lograrán un gran cambio.

 

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Qué necesitas?

  • Ropa cómoda (como la que usas en pilates).
  • Reservar con antelación.

Cómo lo haremos?

  • En un tatami en el suelo.
  • Sin necesidad de desvestirse.
  • Trabajaremos directamente sobre el cuerpo, desbloqueándolo completamente.

 

 

dolor cuelloRecomendado a:

  • Practicantes de pilates, yoga, danzas o deportes, que quieran avanzar más rápidamente y prevenir lesiones.
  • Personas con dolor de cuello, hombro, espalda, lumbares…
  • Para problemas nerviosos: fibromialgia, estrés, insomnio…
  • Para problemas circulatorios, como piernas cansadas, dolor de pies, etc.

Altamente recomendado:

 

  • Para quien quiera equilibrarse emocionalmente y no sepa bien cómo hacerlo.
  • Si piensas “No me sé relajar”, “Soy una persona nerviosa”, “Estoy                                                     bien, no me duele nada”…

 

TARIFAS

 

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* Una vez hecha la reserva, guardaremos esa hora sólo para tí; para cualquier cambio es necesario avisar con, al menos, 24 horas de antelación para que otro tenga la oportunidad de usar ese tiempo. Si no, no tienes más que abonarla y volver a pedir una nueva cita.