Por fin en Jaén una nueva forma de hacer deporte, una nueva forma de quitar tensiones y estrés, una nueva forma de disfrutar y divertirse mientras aportas salud a tu cuerpo y mente…
Una disciplina que está causando furor en EEUU, donde ya cuenta con miles de practicantes.
Descubre el poder, la emoción y la alegría de moverse libremente en todas las direcciones con una técnica paso a paso para aportar confort y seguridad en el movimiento.
Siente como tu espalda se descomprime sin esfuerzo y como se aligeran la presiones sobre tus articulaciones. Nota como tu postura mejora y como se fortalecen y estiran todos tus músculos.
Con esta actividad lograrás desafiar a la gravedad, tendrás la sensación de que tu cuerpo pesa menos, y terminaras la clase con la sensación de “haber crecido”, ya que estirarás muchísimo la columna vertebral.
